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SUMMARY:Seminário de Mudras
DESCRIPTION:  \nMudra significa gesto. Existem centenas de gestos sagrados utilizados tanto na dança clássica indiana como no Yoga. Mudras podem ser feitas com o corpo todo ou apenas com os dedos e mãos. A ciência das Mudras faz parte integrante do Yoga.\nNeste webinar vamos explorar a base científica e efeitos benéficos das mesmas. Iremos combinar Mudras com Pranayama para potenciar mais os seus efeitos. Podemos utilizar Mudras para bem-estar e cura\, tanto a nível físico como mental\, para meditar\, para acalmar\, para perder peso\, para restituir o equilíbrio\, fortalecer o sistema imunitário e várias outras condições.\nEste workshop é indicado para principiantes e para professores que precisam de reciclar e aprofundar os seus conhecimentos. \nLOCAL:\nSede da FPY\, Santarém. \nVALOR:\n30€ (25€ para sócios com quotas em dia). \nINSCRIÇÃO:\nIBAN: PT50 0018 000050784715020 66\nMBWay: 933980081\nCom envio de comprovativo com alusão ao nome para federacaoportuguesayoga@gmail.com \nPodem consultar a política de cancelamento e devolução neste link – http://federacaoportuguesayoga.pt/politica-de…/ \nMais informações: 243321715 \n* Atul reside em Portugal há mais de 30 anos. Após abandonar uma carreira em telecomunicações\, decidiu seguir o chamamento do coração\, partilhando a ciência milenar do Yoga de porta em porta por todo o mundo.\nA sua busca pela liberdade levou-o a várias escolas\, instituições e gurus\, cada um deles ajudando a aprofundar a sua prática e os métodos utilizados.\nAtul foi complementado o seu trabalho com terapias holísticas\, principalmente através da massagem Ayurvédica e tailandesa\, ambas ligadas pela mesma filosofia.\nCom dois livros publicados\, o primeiro sobre os gestos sagrados – Mudras\, o outro sobre Pranayama – a respiração sagrada\, Atul segue a sua missão através de cursos\, retiros e workshops para onde é convidado.
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SUMMARY:Festival de Yoga 2023
DESCRIPTION:  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nEis mais um Festival de Yoga da FPY. \nA edição 2023 irá decorrer ao longo de 8 dias\, durante os quais o Yoga será para todos! \nJunte-se a nós nesta celebração que inclui o Dia Internacional do Yoga (21 de Junho) e desfrute. \nTodas as atividades são gratuitas | Inscrições: https://forms.gle/ZEwFpTaJb61qg6yW9 \n\n\nPrograma e parcerias:\nYOGA PARA TODOS: Aulas de Yoga em creche\, Jardim de Infância\, Escola Secundária e Lar de Idosos\n\nParceria com a Câmara Municipal de Santarém\, Escola Secundária Dr. Ginestal Machado e Centro Repouso Lazer Fonte Serrã \n\nAtividade exclusiva para utentes \n  \n\n\n9 Aulas de Yoga On-line de acesso gratuito:\n\n*SEGUNDA-FEIRA – 19 JUNHO – 10H\nAula prática de Hatha Yoga com a Prof.ª Joana Oliveira \n*SEGUNDA-FEIRA – 19 JUNHO – 18H\nAula prática de Hatha Yoga com a Prof.ª Joana Oliveira \n*SEGUNDA-FEIRA – 19 JUNHO – 19H30\nAula prática de Hatha Yoga com a Prof.ª Raquel Lopes \n*TERÇA-FEIRA – 20 JUNHO – 11H\nAula prática de Hatha Yoga com a Prof.ª Rosa Martins \n*TERÇA-FEIRA – 20 JUNHO – 12H45\nAula prática de Hatha Yoga com a Prof.ª Joana Oliveira \n*TERÇA-FEIRA – 20 JUNHO – 19H\nAula prática de Hatha Yoga com a Prof.ª Mário Moreira \n*QUINTA-FEIRA – 22 JUNHO – 12H45\nAula prática de Hatha Yoga com a Prof.ª Joana Oliveira \n*QUINTA-FEIRA – 22 JUNHO – 19H\nAula prática de Hatha Yoga com a Prof.ª Graça Fosco \n*SEXTA-FEIRA – 23 JUNHO – 11H\nAula prática de Hatha Yoga com a Prof.ª Rosa Martins \nParceria com a Associação Movimento Aberto e o PremaYoga \n\nInscrição obrigatória – https://forms.gle/ZEwFpTaJb61qg6yW9 \n  \n21/06/2023 (Quarta-Feira) - DIA INTERNACIONAL DO YOGA\nJardins de Belém – Lisboa\n18h30 – Aula de Yoga com Isabel Cristina Lima e Amália Rosa \nParceria com a Embaixada da Índia e com a Câmara Municipal de Lisboa \n\nInscrição obrigatória – https://forms.gle/sfu3BJSBRUXGaM7Q7 \nPara qualquer esclarecimento\, contacte através do e-mail: cul.lisbon@mea.gov.in \n  \n\n24/06/2023 (Sábado)\n\n10h30 – Aula de Yoga com Ângela Dinis\, no Parque de Monsanto – Lisboa \nParceria com o Centro de Interpretação do parque Florestal de Monsanto e a Câmara Municipal de Lisboa \n\nInscrição obrigatória – https://forms.gle/ZEwFpTaJb61qg6yW9 \n  \n\n25/06/2023 (Domingo)\nConvento de Cristo – Tomar \n9h30 – Aula de Yoga para Crianças\, com Rosa Gaspar \n10h30 – Aula de Yoga para Adultos\, com Ana Catarina Domingos \nParceria com o convento de Cristo \nInscrição obrigatória – 249322730 (Serviço Educativo Convento de Cristo) ou 249315089 (Convento de Cristo) \n  \n25/06/2023 (Domingo)\nPortas do Sol – Santarém \n11h – Passeio meditativo: Das Portas do Sol à Fonte das Figueiras \n12h – Instalação colectiva de uma Mandala produzida com elementos da natureza- flores\, pedras\, paus\, ramos… junto à Fonte das Figueiras \n13h – PicNic Partilhado nas Portas do Sol \n15h – Palestra Yoga & Ciência: efeitos das técnicas respiratórias na frequência cardíaca\, por David Catela\, Júlia Santos e Cristiana Mercê\, investigadores do CIEQV\, nas Portas do Sol \n16h30 – Prática de Yoga com Som\, com Planeta Azul\, nas Portas do Sol \n18h – Concerto de World Music\, nas Portas do Sol \nParceria com a Câmara Municipal de Santarém. Não carece de inscrição prévia.
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