Yoga para Crianças

Esta formação é aberta a qualquer pessoa, independentemente da sua condição física ou convicção religiosa.

Seleção de candidatos / entrevista (apenas se necessário): 10/11/2025

Contacto com os inscritos: 11/11/2025

Todos os inscritos são contactados via e-mail. Os inscritos selecionados têm 5 dias úteis

para validar a inscrição efetuando o pagamento de acordo com a modalidade selecionada.

Início da formação: 22/11/2025

Programa de Estudo

Objetivos gerais:

Dotar os/as participantes dos conhecimentos, competências e ferramentas necessárias à condução de aulas de Yoga para crianças

Objetivos Específicos:

conhecer o Asthanga Yoga de Patanjali e aplicar esse conhecimento ao universo infantil
reconhecer a importância da prática pessoal de Yoga por parte de um instrutor de Yoga: Shat Karma, Yama, Nyama, Asana, Pranayama, Meditação…
conhecer a ética do instrutor de Yoga para Crianças
compreender noções de Pedagogia e Didáctica: da preparação à execução e à avaliação de uma aula para crianças
ser capaz de adaptar a prática de Yoga a grupos de diferentes idades e necessidades
conhecer as especificidades da prática de Yoga na Escola.

Pré-Requisitos:

Duração:

4 meses

Calendário de formação:

Parte I: 22 e 23 de novembro de 2025 (presencial)

Parte 2: novembro 2025 a março de 2026 (UC2 – auto-estudo)

Parte II: 21 e 22 de março 2026 (presencial)

Local:

PremaYoga, em Oeiras

Corpo docente:

Conselho Científico:

Gestora e Coordenadora de formação:

Avaliação:

Os instrumentos de avaliação de cada UC são da responsabilidade do respetivo professor.

Plano Curricular do Curso:

UC 1. Aprofundamento teórico, ético, pedagógico e didáctico. Yoga para crianças de diferentes idades e necessidades (28 horas)

UC 2. Autoestudo (172 horas)

mínimo de 60 horas de prática de Yoga orientada por um professor de Yoga (preferencialmente federado)
leitura da bibliografia recomendada e/ou outra. Elaboração de duas fichas de leitura (30 horas)
observação de um mínimo de 6 aulas de Yoga para Crianças
condução sob observação de um mínimo de 3 aulas de Yoga para Crianças

Propina:

Modalidades de pagamento disponíveis:

Modalidade: 515€ Early bird aplicado até 01-11-2025 Após essa data, o valor será atualizado para 566,50 (pagamento no ato da inscrição)
Modalidade: 2 x 290€ (pagamento 1.ª mensalidade no ato da inscrição e 2.ª mensalidade em 12-2025)
Modalidade: 5 x 135€ (pagamento 1.ª mensalidade no ato da inscrição, restantes mensalidades de 12-2025 a 03-2026)

** Ao selecionar a 1.º opção de pagamento (pagamento total da propina), até 01/11/2025, irá usufruir de um desconto de 10%.