No dia 24 de abril de 2026, a Federação Portuguesa de Yoga marcou presença na inauguração do UPĀYANA Project, uma iniciativa dedicada à promoção e divulgação da cultura indiana em Portugal, através de programas culturais, educativos e pedagógicos dirigidos a diferentes públicos.
Em representação da Direção da Federação Portuguesa de Yoga estiveram presentes Andreia Nascimento e Liliane Pereira, que tiveram a oportunidade de conhecer este novo projeto e de partilhar este momento com diversas personalidades e entidades ligadas à cultura, educação e espiritualidade.
A FPY felicita a equipa do UPĀYANA Project pela concretização desta iniciativa e deseja os maiores sucessos para o desenvolvimento das suas atividades e projetos futuros, contribuindo para o fortalecimento dos laços culturais entre Portugal e a Índia.
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No passado dia 18 de junho de 2026, a Federação Portuguesa de Yoga, em colaboração com a Embaixada da Índia em Portugal, participou numa sessão especial de Yoga destinada aos profissionais da Polícia Judiciária, em Lisboa.
A aula foi orientada pela Isabel Cristina, proporcionando aos participantes uma prática focada na promoção do bem-estar físico e mental, da concentração, da gestão do stress e do equilíbrio emocional, aspetos fundamentais para o desempenho das exigentes funções inerentes à atividade de investigação criminal.
Esta iniciativa integrou o programa de celebrações que antecedem o Dia Internacional do Yoga 2026, assinalado anualmente a 21 de junho, e procurou sensibilizar para os benefícios do Yoga na promoção da saúde, da qualidade de vida e do desenvolvimento pessoal.
A Federação Portuguesa de Yoga agradece à Embaixada da Índia em Portugal e à Polícia Judiciária a oportunidade de colaborar nesta ação, reforçando o compromisso conjunto com a promoção do bem-estar e da saúde através da prática do Yoga.
Federação Portuguesa de Yoga participa em sessão especial de Yoga no ISCPSI
No passado dia 16 de junho de 2026, a Federação Portuguesa de Yoga, em colaboração com a Embaixada da Índia em Portugal, participou numa sessão especial de Yoga dirigida aos alunos estagiários do Instituto Superior de Ciências Policiais e Segurança Interna (ISCPSI), em Lisboa.
A aula foi orientada pela Joana Oliveira, proporcionando aos participantes uma experiência prática centrada na promoção do bem-estar físico e mental, da concentração e da gestão do stress, competências particularmente relevantes para o exercício da atividade policial.
Esta iniciativa integrou o programa de celebrações que antecedem o Dia Internacional do Yoga 2026, reforçando a importância do Yoga como ferramenta de promoção da saúde, do equilíbrio e da qualidade de vida.
A Federação Portuguesa de Yoga agradece à Embaixada da Índia em Portugal e ao ISCPSI a oportunidade de colaborar nesta ação, contribuindo para a divulgação e valorização do Yoga junto de futuros profissionais das forças de segurança.
Informamos que as inscrições para o Curso de Yoga para Crianças (edição 2026) foram prolongadas até ao dia 18/05/2026 (segunda-feira).
Consulte mais informações sobre esta formação aqui – https://federacaoportuguesayoga.pt/curso-de-especializacao-em-yoga-para-criancas/
No passado dia 13 de abril, tivemos a honra de participar no VII Seminário Internacional “Impulsionando Direitos, Transformando Vidas”, promovido pela Inovar Autismo, no Pavilhão Multiusos de Odivelas.
A participação da Federação Portuguesa de Yoga foi assegurada por Joana Santos, orientadora do estágio do Guilherme Silva, integrando o painel dedicado à Adolescência e Transição para a Vida Adulta.
Neste contexto, foi partilhada a experiência de acompanhamento do Guilherme, no âmbito do seu estágio em contexto real de trabalho.
Ao longo deste percurso, foi possível testemunhar uma evolução muito positiva, não só ao nível das competências técnicas, mas também na autonomia, responsabilidade e organização. Um trabalho que desafiou também a instituição a adaptar práticas e a crescer enquanto espaço mais inclusivo.
Destacamos ainda o impacto desta experiência na comunidade que frequenta as nossas instalações, promovendo maior sensibilização para a neurodiversidade e para a importância de criar oportunidades reais de participação.
Agradecemos à Inovar Autismo pelo convite e pelo trabalho contínuo na promoção de uma sociedade mais inclusiva.
No passado sábado, 28 de março, a convite da Comunidade Hindu de Portugal, a Federação Portuguesa de Yoga esteve presente na primeira noite de Bhajan Jamming em Portugal, (através da sua vice-presidente, Cristina Ferreira, e da professora federada Sandra Nunnes). Os artistas Anuradha Shukla, Alok Verma, Atul Cantilal, Chirague Bhanji e Jack Jivan trouxeram ao palco vibração dos bhajans e mantras. Um evento que contou com a abertura pelo Sr. Embaixador da Índia, Mr. Puneet Roy Kundal, o Sr. Presidente da Comunidade Hindu de Portugal, Dr. Manuel Mulji, e a Vogal da Cultura da CHP, Deepali Mathuradas.
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Celebramos, este fim de semana, o 100º encontro de canto de mantra, sob a orientação da professora Ruth Huber. Estes encontros que decorrem atualmente no Dojo Zen em Lisboa, começaram em 2013. Foram-se mantendo, de forma mais ou menos regular, (com algumas interrupções como aconteceu na altura do COVID, por exemplo), com um grupo bastante fiel, ao qual se foram juntando novos elementos.
Um dos alunos regulares mais antigos do grupo, Manuel Filhó, considera ‘que o canto de mantra foi algo que completou um caminho já longo na prática de Yoga, sobretudo na sua versão mais espiritual ou introspectiva’.
Mário Moreira, frequentador do círculo de canto nos primeiros anos, diz-nos sobre a professora Ruth Huber, a sânscritista e yogi, que guia estas sessões: ‘Diz a tradiçâo do Yoga que aprender com um(a) mestre é a melhor forma de sentir os ensinamentos do Yoga, que assim são passados desde há tanto tempo. Sinto-me grato à professora Ruth por tudo o que nos tem dado: pelo rigor que põe em tudo, pela forma de viver o Yoga, pela prática tão longa, pela sabedoria de adaptar o mundo do Yoga ao mundo particular de cada um. E principalmente pelo gosto que é estar junto dela a ouvir e a aprender.’
O mesmo carinho demonstra Ana Pereira, aluna regular destes encontros: ‘A Ruth não é só minha professora, é também uma luz guia, uma mãe, é uma inspiração, pois muitas vezes é a ela que recorro para pedir conselhos, para partilhar dúvidas e para me orientar, não só sobre o yoga mas sobre a vida em geral. Por mim posso dizer que se tornou num dos pilares da minha vida, tenho a sorte de ter alguns, entre família, amigos e professores, a Ruth é sem dúvida um deles.
Obrigado querida professora, penso que sabe que estará sempre no meu coração’.
Uma prática que se integra no Universo do Yoga e é definida da seguinte forma por Graça Fosco, frequentadora assídua do grupo:
‘Formular ou cantar mantras não é um processo mental, a sua repetição
impregna-nos de algo que deixa uma marca porque está carregado de energia, de vibração pranica. As ressonâncias são um balsamo ao nível celular. Têm um poder de abertura e libertação quando a prática é mantida com regularidade. As palavras também invocam determinadas qualidades espirituais, para além de pedirem proteção ao divino ou a divindades’.
Nos termos do artigo 13°- dos estatutos da Federação Portuguesa de Yoga (F.P.Y.), convoco a Assembleia Geral Ordinária, para o dia 26 de março de 2026 (quinta-feira), na sede, Campo Infante da Câmara (antigo Jardim de Infância), em Santarém, às 21h com a seguinte ordem de trabalhos:
1- Aprovação do relatório de gestão e contas de 2025
2- Nota de pesar pelo falecimento de Marie Foucher-Bénédic
3- Votação da proposta de atribuição de títulos honoríficos
4- Outros assuntos
Não havendo número suficiente de associados à hora indicada, fica desde já convocada a Assembleia Geral Ordinária, em segunda chamada para as 21h30, no mesmo local.
Santarém, 11 de março de 2026
A Presidente da Assembleia Geral
Joana Oliveira
ÚLTIMA OPORTUNIDADE!
Prolongamento das inscrições para a 2.ª edição do Curso de Yoga para Seniores até 12 de março de 2026.
Mais informações: https://federacaoportuguesayoga.pt/curso-de-yoga-para-seniores/
Para inscrições, contacte-nos:
federacaoportuguesayoga@gmail.com
Telefone fixo: 243 321 715
Telefone móvel: 933 980 081
