Prática de Yoga com… Amália Rosa

  No âmbito dos Projetos Karma Yoga, que têm por base promover a troca de experiências e apoiar um percurso de crescimento conjunto, convidamos os Sócios FPY para a primeira sessão prática de Yoga, de um ciclo em que haverá rotatividade de Professores.   INSCRIÇÕES: https://forms.gle/8oxBTk23xjRyXQeM7 #federaçãoportuguesayoga #fpyoga

Curso de Yoga para Crianças

Formadores: Amândio Figueiredo, Ana Pereira e Joana Oliveira. Público-Alvo: Professores de Yoga, professores e educadores, profissionais habilitados a trabalhar com crianças, pais, pessoas com prática de Yoga continuada Estão em curso as inscrições para este Curso de Especialização da Federação Portuguesa de Yoga na área do Yoga para Crianças. Aqui vamos perceber e aprender como […]

Viver e Crescer na Índia – Rotina Diária para uma Vida Saudável

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O meu nome é Rita Cavaleiro e sou professora de Hatha Yoga. Em 2018 embarquei para a Índia com o objetivo de estudar Ayurveda (BAMS), em Jamnagar, num curso de 5 anos e meio, segundo o estilo de ensino Indiano. Foram imensas as aprendizagens, desafios e aventuras durante estes 3 anos, que passaram a correr, entre aulas, viagens e a confusão "normal" de viver na Índia. Nesta sessão vamos falar sobre a "Rotina Diária e seus benefícios, segundo os ensinamentos da Medicina Ayurveda". A Ayurveda ensina-nos a ter um estilo de vida mais consciente e como cuidar do corpo e da mente, segundo princípios básicos e universais. A Ayurveda (conhecimento da vida) vem do Oriente, mas pertence a toda a humanidade e acredito que todos temos algo a aprender. Convido-vos a estarem presentes e espero motivar-vos a fazerem pequenas mudanças, prestando mais atenção ao equilíbrio corpo-mente-espírito. 

“Ayurveda na nossa vida” com Nuno Freitas

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Tema: “Ayurveda como Autoconhecimento”, com Nuno Carmo Freitas*. Subtema: “Navegando pelos Doshas”. Mais uma sessão online alusiva à temática do Ayurveda e desta feita através de uma viagem pelos Doshas rumo ao autoconhecimento. Venham daí para mais 3 horas de crescimento pessoal. Tópicos da acção: 1. Ayurveda a Ciência da Longevidade; 2. A fantástica descoberta […]