Workshop ALINHAMENTO E PREVENÇÃO DE LESÕES Com Hugo Abecassis 25 e 26 de Março Das 9h às 12h e das 14h às 17h Na Federação Portuguesa de Yoga As circunstâncias que podem levar um aluno/praticante a lesionar-se são inúmeras. Tanto o professor como o aluno podem ter algum impacto na causa dessa lesão por […]
SEMINÁRIO YOGA PARA SENIORES, com a professora Rosa Martins* 14 MAIO, das 14H30 às 19H30 • LOCAL: Sede da FPY, Santarém VALOR: 30€ (25€ para sócios com quotas em dia). PROGRAMA: 14:30 COMUNICAÇÃO Âshramas - Etapas da vida na Índia tradicional Problemas de saúde que afetam a autonomia do idoso Requisitos para a prática do […]
Mudra significa gesto. Existem centenas de gestos sagrados utilizados tanto na dança clássica indiana como no Yoga. Mudras podem ser feitas com o corpo todo ou apenas com os dedos e mãos. A ciência das Mudras faz parte integrante do Yoga. Neste webinar vamos explorar a base científica e efeitos benéficos das mesmas. Iremos […]
Eis mais um Festival de Yoga da FPY. A edição 2023 irá decorrer ao longo de 8 dias, durante os quais o Yoga será para todos! Junte-se a nós nesta celebração […]
Workshop OMBROS & CINTURA ESCAPULAR Com Hugo Abecassis 8 e 9 de Julho Das 9h às 12h e das 14h às 17h Na Federação Portuguesa de Yoga A estabilidade, flexibilidade e mobilidade, são fundamentais para o aprumo e a homeostase dos ombros. Este workshop centra-se na organização dos ombros na prática do Àsana (posturas de […]
Local: sede da FPY, em Santarém Calendário: 15, 16 e 17 de setembro de 2023 Horário: Sexta-feira 21h às 23h; Sábado 8h às 18h30 e Domingo 6h30 às 15h30 Língua: Inglês Diretor de Estudos: Yogi Walter Thirak Ruta Alojamento: Os inscritos poderão pernoitar, gratuitamente, na sede da FPY. Temos uma sala de prática forrada com tapetes […]
Este programa teórico-prático terá início com uma palestra introdutória intitulada: "Das cinco tempestades interiores – kleśa – ao apaziguamento – śāntam – e à felicidade – kṣemam" (sexta-feira, 20 de outubro, das 18h30 às 20h), antecedendo o seminário destinado a todos os interessados em descobrir ou aprofundar a prática de nāda-yoga. A abordagem ao tema será pedagógica, inclusiva e […]
Retiro PanchaKarma FPY – Informações Gerais Calendário e horário: 01 a 04 de novembro 2023 (check-in dia 01 a partir das 08h30 // check-out dia 04 às 18h00) Benefícios: Programa único de saúde e bem-estar holístico de 4 dias e 3 noites, com imersão profunda através das técnicas de rejuvenescimento ayurvédicas (rasayana), e de pacificação […]
Inscrições: https://forms.gle/NrXEBBHMKi2uy5yw8
