XVI Jornadas de Yoga (2026)
Outubro 11 @ 9:00 am - 5:30 pm
€10
A Federação Portuguesa de Yoga convida-o a participar na XVI Jornada de Yoga, no domingo, 11 de Outubro de 2026, das 9h00 às 17h30, no Museu do Oriente, em Lisboa.
Ao longo do dia, propomos um percurso que une a prática, o conhecimento e a arte, num convite a reencontrar o nosso lugar na natureza:
– Aula de Hatha Yoga, com Rita Cavaleiro, professora de Hatha Yoga
– «O Condomínio Terra», com Elizete Jardim, investigadora em sustentabilidade
– Yin Yoga e Gong Bath, com Philippe Pestana, terapeuta integrativo (Baraza Yoga Lisboa)
– «No Compasso com a Natureza: o Ritmo Diário para a Expansão Mental», com Patrícia Vaz, especialista em Medicina Ayurveda (AMAyur)
– Concerto de música clássica indiana, com Sunil Pariyar, na flauta bansuri
O dia começa com a sessão de abertura, às 9h00, e termina com o encerramento, às 17h30.
Local: Museu do Oriente — Avenida Brasília, Doca de Alcântara (Norte), Lisboa
Evento presencial · Inscrição: 10 €
Esperamos por si para um dia de partilha, presença e consciência.
Inscreva-se aqui: https://forms.gle/Gx3PQxNfaAQvamhs8
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- Patricia Vaz é Especialista de Medicina Ayurveda reconhecida pela AMAYUR- Associação Portuguesa de Medicina Ayurveda. Licenciada em Ortoprotesia pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa, iniciou o seu percurso na área do bem-estar com formações em massagem de recuperação e desportiva, e em drenagem linfática manual, experiência que viria a constituir um sólido alicerce para o seu encontro com o Ayurveda, em 2013. Concluiu o Curso Técnico de Medicina Ayurveda em 2014 e a formação de Especialista em 2019. Aprofundou depois os seus estudos em kayacikitsa(clínica geral ayurvédica) com médicos indianos, bem como em diagnóstico, nutrição e menopausa. Actualmente é formadora e coordenadora pedagógica do curso de Especialista de Ayurveda e dá consultas e terapias em Mem Martins e Telheiras. Dedica-se também à divulgação do Ayurveda junto de terapeutas e do público em geral, através de artigos, de workshops e palestras. Atenta à relação entre ao ser humano e os ciclos naturais, tem dado particular relevo à dinacharya, a rotina diária ayurvédica, como caminho para o equilíbrio do corpo e a clareza da mente. Na XVI Jornada Yoga, Consciência e Natureza, apresenta a palestra “ No compasso com a Natureza: o ritmo diário para a expansão mental”. Partindo do Ayurveda, ciência irmã do Yoga, mostra como o alinhamento dos hábitos quotidianos com os ritmos da Natureza prepara o terreno para uma mente serena e lúcida. É essa mente que se torna disponível para a expansão da consciência.
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- Nascida em Angola, Maria Elizete da Costa Jardim dedicou o seu percurso profissional à Sustentabilidade dos territórios e à relação equilibrada entre o desenvolvimento humano e o mundo natural. Na Administração Publica, onde iniciou as suas funções como técnica e terminou como Directora-Geral no Ministério da Agricultura, passou ainda por duas Regiões de Turismo, como dirigente, e pelo Município de Abrantes, como Chefe de Gabinete, sempre em estreita ligação com a Terra e com as comunidades que nela vivem. Foi também executiva em organizações privadas durante mais de vinte anos. Mestre em Economia Agrária e Sociologia Rural, detém o título de Especialista em Gestão e Administração, equiparado a Doutoramento. É actualmente docente no ISEC Lisboa e investigadora no âmbito da sustentabilidade e da governança dos territórios. Integra a Cátedra UNESCO, “ A Cidade que Educa e Transforma”, onde coordena o GTIV, dedicado à governança territorial num contexto de instabilidade, com especial atenção à mitigação dos efeitos das alterações climáticas. Praticante de Yoga, gosta de caminhar e encontra na cozinha um espaço de encontro consigo própria. Une assim o rigor da investigação a uma convicção vivida: cuidar do planeta começa pela consciência com que cada um habita o mundo. É essa visão que partilha na XVI Jornada de Yoga, com a palestra “ O Condomínio Terra”.
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- Natural do Nepal e radicado em Lisboa há mais de uma década, Sunil Pariyar é herdeiro de uma linhagem tradicional de música clássica indiana. Através da flauta de bansuri, instrumento de bambu nascido da própria natureza e intimamente ligado a tradição contemplativa da India, conduz o ouvinte a um espaço de escuta interior, onde o som se torna caminho para a consciência. Músico independente e facilitador de cura pelo som, colabora com artistas de Portugal e de toda a Europa, levando a sua música a concertos meditativos, retiros de yoga e sessões de sound healing. Na XVI Jornada, o seu sopro convida à presença, ao silêncio, e ao reencontro com o ritmo natural da respiração.
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- Philippe Pestana é terapeuta integrativo, professor de Hatha Yoga e facilitador the Sound Healing. Com formação em Medicina Tradicional Chinesa, Sound Healing e Gong Training, desenvolve experiências que integram corpo, som, presença e consciência. Inspirado por uma visão do ser humano em harmonia com os ritmos e os elementos da Natureza, desenvolve sessões com gongos, taças e outros instrumentos vibracionais, criando espaços para um relaxamento profundo e escuta interior. Na XVI Jornada de Yoga, o som dos seus gongos é um convite a regressar ao corpo, a afinar a percepção e a reencontrar a ligação essencial entre a consciência individual e o mundo de que fazemos parte.
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- Professora de Yoga, massagista e cantora, vive com a sua família, numa quinta em Torres Vedras, e em contacto diário com os ritmos da Natureza. Desde cedo, a ligação à natureza e o cuidado com o corpo foram pilares do seu bem-estar. No Yoga encontrou uma prática que une movimento, presença e consciência: um caminho de autoconhecimento que reconduz, a cada passo, à percepção de que o corpo, a mente e o mundo natural não existem separados. Professora há mais de dez anos, o seu percurso levou-a também à Índia, onde viveu durante três anos. Aí estudou Medicina Ayurvédica, ciência que compreende o ser humano como reflexo dos elementos da Natureza, e mergulhou nas raízes do Yoga. Na XVI Jornada do Yoga, irá partilhar connosco uma aula de Hatha Yoga, acompanhada de pranayama, em que a sua voz e guitarra se tornam também parte da prática. Será um convite para escutar a respiração como a ponte entre a consciência interior e o sopro vivo da Natureza.
Esperamos por si para um dia de partilha, presença e consciência.
Inscreva-se aqui: https://forms.gle/Gx3PQxNfaAQvamhs8
