Workshop OMBROS & CINTURA ESCAPULAR
Com Hugo Abecassis

8 e 9 de Julho
Das 9h às 12h e das 14h às 17h
Na Federação Portuguesa de Yoga

A estabilidade, flexibilidade e mobilidade, são fundamentais para o aprumo e a homeostase dos ombros.
Este workshop centra-se na organização dos ombros na prática do Àsana (posturas de yoga), considerando a capacidade de adaptação assim como as limitações do praticante.

PROGRAMA:
– Fundações e alinhamento da cintura escapular na prática;
– Correções e alternativas para as posturas de yoga enquadrando os ombros;
– Relação dos ombros com a coluna cervico-dorsal;
– Leitura corporal dos ombros;
– Anatomia funcional do ombro.

Preço:
100€ para alunos do curso da Federação
120€ para sócios da Federação
140€ público em geral

FORMADOR:
Hugo Abecassis – Professor de Yoga, Fundador da entidade formadora “Embodied Yoga Anatomy” e do Curso de Especialização em Anatomia Funcional do Yoga. Terapeuta certificado internacionalmente em Ayurveda, Terapias Biológicas, Reprogramação Neuro Somática e Osteopata estrutural, visceral e cranial. Mais informações em: www.hugoabecassis.com

Inscrições: https://forms.gle/KqqNWWSJkuaTDZ5H9