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Seminário de Mudras
Junho 4, 2023 @ 2:30 pm - 7:30 pm
Mudra significa gesto. Existem centenas de gestos sagrados utilizados tanto na dança clássica indiana como no Yoga. Mudras podem ser feitas com o corpo todo ou apenas com os dedos e mãos. A ciência das Mudras faz parte integrante do Yoga.
Neste webinar vamos explorar a base científica e efeitos benéficos das mesmas. Iremos combinar Mudras com Pranayama para potenciar mais os seus efeitos. Podemos utilizar Mudras para bem-estar e cura, tanto a nível físico como mental, para meditar, para acalmar, para perder peso, para restituir o equilíbrio, fortalecer o sistema imunitário e várias outras condições.
Este workshop é indicado para principiantes e para professores que precisam de reciclar e aprofundar os seus conhecimentos.
LOCAL:
Sede da FPY, Santarém.
VALOR:
30€ (25€ para sócios com quotas em dia).
INSCRIÇÃO:
IBAN: PT50 0018 000050784715020 66
MBWay: 933980081
Com envio de comprovativo com alusão ao nome para federacaoportuguesayoga@gmail.com
Podem consultar a política de cancelamento e devolução neste link – http://federacaoportuguesayoga.pt/politica-de…/
Mais informações: 243321715
* Atul reside em Portugal há mais de 30 anos. Após abandonar uma carreira em telecomunicações, decidiu seguir o chamamento do coração, partilhando a ciência milenar do Yoga de porta em porta por todo o mundo.
A sua busca pela liberdade levou-o a várias escolas, instituições e gurus, cada um deles ajudando a aprofundar a sua prática e os métodos utilizados.
Atul foi complementado o seu trabalho com terapias holísticas, principalmente através da massagem Ayurvédica e tailandesa, ambas ligadas pela mesma filosofia.
Com dois livros publicados, o primeiro sobre os gestos sagrados – Mudras, o outro sobre Pranayama – a respiração sagrada, Atul segue a sua missão através de cursos, retiros e workshops para onde é convidado.